beberapa kebiasaan yang dapat memicu kanker,
yuk mulai kurangi dan tinggalkan
1. merokok
menurut dari data global adult tobacco survey perokok dewasa di indonesia di perkirakan 69 juta orang makadari itu harus mulai perlahan untuk ditinggali karena pemicu kanker bisa terjadi pada perokok dengan kandungan mengandung lebih dari 70 zat karsinogenik tinggi resiko terkena kanker paru paru, mulut tenggorokan dan pankreas
2. masih suka mabuk mabukan , stop ya karena alkohol menjadi salah satu pemicu kanker
alkohol di ubah dalam tubuh menjadi asetaldehida yaitu zat yang bisa merusak DNA dan sel, konsumsi alkohol secara belebih bisa menjadi pemicu kanker hati, mulut, kerongkongan payudara dan usus besar
3. junkfood dan fastfood hmm ini sih incaran gen z karena selain simpel yah tentu enak, tapi apakah mau enak di usia mudah lalu kesakitan di usia tua nanti?
yuk mulai ganti pola makan kamu dengan realfood, karena makanan cepat saji mengandung nitrat dan nitrit yang bisa berubah menjadi senyawa karsinogen yang berujung resiko kanker usus besar dan lambung
4. males malesan pake sunscreen? sampe jadi terkena sinar matahari tanpa perlindungan? bisa terkena kanker kulit loh
sudah banyak yang mengedukasi pentingnya pemakaianan sunscreen untuk kesehataan karena sinar radiasi UV dapat merusak DNA kulit
itu dia 4 dari banyaknya kebiasaan yang dapat memicu kanker, informasi lebih lanjut bisa klik no yang ada di BIO
